Colazioni/ Ricette

Smoothie ai frutti di bosco

Frutta di stagione, un po’ di latte vegetale e del dolcificante.
Per iniziare al meglio la giornata!

Questo frullato o Smoothie fatto con i frutti di bosco è tra i miei preferiti ed il colore è bellissimo.

Come potete vedere dalla foto, è anche molto bello da amirare! Si presta benissimo ad essere decorato secondo i vostri gusti: siamo tutti un po’ artisti in cucina, no?

Potete metterlo in una ciotola con dei semi e della frutta secca come topping, oppure creare un contrasto cromatico con dell’arancia grattugiata…anche l’occhio vuole la sua parte!

Preparatelo e date sfogo alla vostra creatività!

Se siete amanti della foto social, vi piace condividere i vostri migliori scatti o siete degli instagrammers appassionati, questi colori sono perfetti per voi! E dopo lo shooting, si mangia!

 

Super energetico!

Ingredients

  • - 1 banana,
  • - mezzo bicchiere di latte di riso o del vostro latte preferito
  • - una goccia di dolcificante (acero, agave o il vostro preferito)
  • - 1 manciata di mirtilli e more fresche
  • - 1 pizzico di sale
  • potete aggiungere per guarnire mezza fetta di limone e scorza d'arancio

Instructions

1

Molto semplice...

2

Frulla e gusta tutto!

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